부산광역시여자단기청소년쉼터에서는 "건강한 쉼터" 운영을 목표로 "생활 프로그램"을 운영하고 있습니다.
"건강한 쉼터" "생활 프로그램"의 첫번째는 자기관리 강의입니다.
[북토크]한 번 배우면 평생 써먹는 자기관리 원칙 https://www.youtube.com/watch?v=Y9SYcekIpMg
1. 규율이 곧 자유다. 하고 싶은 일을 규칙적으로 하는 것이 자유다.
2. 생각하지 말고 기록하라. 걱정관리! 걱정은 기록하는 순간 실체를 가지게 되어 대처할 수 있게 됩니다.
3. 채우지 말고 비워라. 중요하지 않지만 급한 일들을 비워서 중요하지만 급하지 않은 일을 할 수 있는 시간을 확보하라.
